좋은낮 방송~뇌혈관 지키기 특급비법!고혈압 고지혈 봅시다

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3과#고혈압. 고지혈증, 고 혈당 발작의 증가의 사망률 증가 건강 음식은 무엇.건강 연습은 뭐야~~

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알아? 이광용 한의사가 직접 오셨거든.ᄏ(옛날 살던 동네 장남이 어렸을 때 갔던 한의원의 샘) 한번 본 건강 프로그램 "좋은 낮"

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#뇌졸중 위험군 #고혈당 #뇌경색 유발

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동물성 포화지방의 과도한 식사 콜레스테롤과 혈관 염증을 증가시켜 뇌졸중 비만 심혈관 질환 유발

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트랜스 지방 콜레스테롤 수치 증가=각종 혈관질환과 위암 대장암 유발

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기름의 재가열이 많이 발생하는 트랜스 지방, 재탕 이야기다.

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기름을 재사용하지 않는 스토리를 말한다.

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사례

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술에 취한 상태와 비슷해서 방치 골든타이다 놓치고 사망에 이르기도--3개 있는 분 sound주 절대적 금지

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혈관을 보호하고 혈관을 망치는 습관

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《배고픔 #모닝커피 #본인 부모수면뇌를 망치는 습관 스쿠프 건강뉴스

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기상 직후에 혈압이 올라가는 시간, 점심 이후 커피 타이가 좋다고

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공복, 스트레스, 혈압 상승

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그러면 수면이 미치는 영향

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수면 스트레스 호르몬 혈압 상승 8시

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과도한 버릇공복모닝커피과인과인수면8시 이상뇌청춘돌리는특급비결뇌마음대로치유되는음악교실꽃보다남자샐러드어느것이포함돼?아보카도 오하나 #불포화지방산 영양성분 청과일의 좋은 소리

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꽃보다 청춘 샐러드에 아보카도 꽃

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혈액 순환을 돕는 특급 방법 내장 지방 줄이기 허리 둘레 감소 큰 숟가락 1슬쵸은도 하루 식사량의 식욕 억제 효과

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파프리카 아보카도 상성이 좋은 소음 두부 사포닌 성분 대두 레시틴 성분 풍부

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아보카도 오 1샐러드 소스 만들기 아보카도 오 1+발사믹+소금+후추 파프리카 두부 야채

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유통기간 천연식물성 오하나 알레르기를 테스트해 보고 식용

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